domingo, 4 de enero de 2015

Encocado de Pescado



Receta                      :  ENCOCADO DE PESCADO
Género                       : PLATO FUERTE
Fecha de producción:
Porción/ peso            : 8 Pax
Observaciones          :


INGREDIENTES
Unidad
Cantidad
Costo
COCCIÓN CABEZAS DE PESCADO (FONDO )



Cabezas de pescado pequeñas corvina
u
1
2.00
Rama de Apio
u
1
0.10
Rama de Culantro
u
1
0.05
Zanahoria Pequeña
u
1
0.10
Agua
L
1
0.00
TIPO COCCIÓN ARROZ( PILAF, AGUA CALIENTE, ABSORCIÓN CUALQUIER TIPO DE COCCIÓN)



Arroz Precocido
gr
500
1.00
ENCOCADO PESCADO



COCO
U
1
0.90
Coco Rallado Seco
gr
125
0.40
Leche
Cm3
250
0.20
Pescado FILETES(DORADO)
gr
500
4.00
REFRITO



Ajo Pepa
u
2
0.01
Tomate Concasse
u
1
0.10
Cebolla Paiteña
u
1
0.10
Cebolla Blanca rama
u
1
0.10
Rama Perejil
u
1
0.05
Rama de Culantro
u
1
0.05
Rama de Chillangua
u
1
0.10
Pimiento verde
u
1
0.10
Pimiento Rojo
u
1
0.10
Aceite de Achiote
Cm3
40
0.10
Sal, comino
c/n
c/n
0.04
TOTAL


9.60
PREPARACIÓN
1-Lavar muy bien las cabezas de pescado y  colocar una cacerola con agua (apio, culantro, zanahoria) y por 30 minutos. Enfriar, licuar, cernir y reservar.
2.- Realizar el refrito (Aceite de achiote, pimiento, cebolla blanca, perejil, culantro, tomate, chillangua) rectificar agregar un poco de fondo de pescado al refrito.
3.- Agregar el pescado (condimentado) al refrito hasta que se cocine las tres cuartas partes del pescado, enseguida agregar la segunda leche de coco tapar y cocinar por 1 minuto), luego agregar la segunda leche inmediatamente retirar del fuego ya que se puede cortar la elaboración.

NOTA
1.- Servir bien caliente
2.- Acompañar con Patacones o (chifles o verde asado), ensalada.

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