Receta : ENCOCADO DE PESCADO
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Género : PLATO FUERTE
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Fecha de producción:
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Porción/ peso : 8 Pax
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Observaciones :
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INGREDIENTES
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Unidad
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Cantidad
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Costo
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COCCIÓN CABEZAS DE PESCADO (FONDO )
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Cabezas de pescado pequeñas corvina
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u
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1
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2.00
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Rama de Apio
|
u
|
1
|
0.10
|
Rama de Culantro
|
u
|
1
|
0.05
|
Zanahoria Pequeña
|
u
|
1
|
0.10
|
Agua
|
L
|
1
|
0.00
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TIPO COCCIÓN ARROZ( PILAF, AGUA CALIENTE, ABSORCIÓN CUALQUIER TIPO DE COCCIÓN)
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Arroz Precocido
|
gr
|
500
|
1.00
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ENCOCADO PESCADO
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COCO
|
U
|
1
|
0.90
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Coco Rallado Seco
|
gr
|
125
|
0.40
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Leche
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Cm3
|
250
|
0.20
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Pescado FILETES(DORADO)
|
gr
|
500
|
4.00
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REFRITO
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Ajo Pepa
|
u
|
2
|
0.01
|
Tomate Concasse
|
u
|
1
|
0.10
|
Cebolla Paiteña
|
u
|
1
|
0.10
|
Cebolla Blanca rama
|
u
|
1
|
0.10
|
Rama Perejil
|
u
|
1
|
0.05
|
Rama de Culantro
|
u
|
1
|
0.05
|
Rama de Chillangua
|
u
|
1
|
0.10
|
Pimiento verde
|
u
|
1
|
0.10
|
Pimiento Rojo
|
u
|
1
|
0.10
|
Aceite de Achiote
|
Cm3
|
40
|
0.10
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Sal, comino
|
c/n
|
c/n
|
0.04
|
TOTAL
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9.60
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PREPARACIÓN
1-Lavar muy bien las cabezas de pescado y colocar una cacerola con agua (apio, culantro, zanahoria) y por 30 minutos. Enfriar, licuar, cernir y reservar.
2.- Realizar el refrito (Aceite de achiote, pimiento, cebolla blanca, perejil, culantro, tomate, chillangua) rectificar agregar un poco de fondo de pescado al refrito.
3.- Agregar el pescado (condimentado) al refrito hasta que se cocine las tres cuartas partes del pescado, enseguida agregar la segunda leche de coco tapar y cocinar por 1 minuto), luego agregar la segunda leche inmediatamente retirar del fuego ya que se puede cortar la elaboración.
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NOTA
1.- Servir bien caliente
2.- Acompañar con Patacones o (chifles o verde asado), ensalada.
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domingo, 4 de enero de 2015
Encocado de Pescado
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